仰卧睡姿和平躺睡的区别是什么
发表时间：2024-07-30 23:23:28
来源：网友投稿
1. 角度区别：平卧是完全躺平，仰卧位不要求180度，只要身体是仰卧姿就可以，上半身是呈一定角度仰卧在椅背上的。
2. 动作区别：平卧位是人体的纵轴于地面尽量平行的状态，仰卧位是人体在卧位且胸、腹及面部向上的状态。使用这两种姿势时，特别是仰卧，要重视自身的感受，感觉不适及时改变姿势。
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