当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 臂力棒练的是哪里的肌肉

臂力棒练的是哪里的肌肉

发表时间：2024-07-30 23:23:46 来源：网友投稿

臂力器主要锻炼手臂肌肉，胸肌和背阔肌的肌肉。

使用时一定要选择适合自己体能级的臂力器，以免拉伤肌肉。臂力器又名握力棒，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20；30；40；50；60，80,100,110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。平时可以经常用臂力棒经常锻炼，才能达到更好的效果，长期坚持，循序渐进

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 当数学遇上古诗词，会有怎样的奇妙反应
    2024-07-11 11:15:08
  • 读国际学校出来的孩子好吗
    2024-07-11 12:26:51
  • 英语翻译，谢绝网上翻译
    2024-07-11 13:23:30
  • 江苏理科434分可以上哪些学校
    2024-08-24 08:17:53
  • 和谐福顺终身护理保险保什么
    2024-10-07 16:16:20
  • 同比可以用文字表达吗
    2024-10-13 15:34:29
  • 物理教师工作总结范本
    2024-10-26 06:29:37
  • 轨躅的意思是什么
    2024-11-07 09:10:58
  • 杀兔子放血好吃还是不放血好吃
    2024-11-29 14:30:02
  • 采矿专业学历怎么写的
    2025-04-06 12:48:10

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答