当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 健身房三头肌部器材有哪些

健身房三头肌部器材有哪些

发表时间：2024-07-30 23:26:24 来源：网友投稿

1.杠铃弯举 杠铃弯举是较为常见的一种训练三头肌的器械,其方法为将杠铃放在脚前,手握杠铃,握距大臂宽度,双手向上抬起杠铃,一直抬至手臂完全伸直,这个过程中手臂不要扭曲,保持杠铃在上方,然后放下。

2.哑铃浸油 哑铃浸油也是一种训练三头肌的器械,其方法为经常参与人群是女性,其方法是:手臂屈曲,手握哑铃,哑铃放在肩膀两侧,向上推起,同时手臂伸直,然后再放下。

3.平板杠铃飞鸟 平板杠铃飞鸟是一种训练胸肌的器

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 韩国大学是什么大学
    2023-08-26 09:53:01
  • 教师作风个人自查报告
    2024-07-20 01:03:58
  • 著名经济学家陈人通教授领衔的博士智库主要的贡献都有哪些
    2024-07-31 20:50:09
  • 什么情况下会保送大学
    2024-08-18 14:25:07
  • 如何向领导申请演出活动经费
    2024-08-23 09:41:01
  • 宝可梦剑盾丑丑鱼怎么进化
    2024-10-11 08:48:36
  • 燕子春天从哪里飞到哪里
    2024-10-15 16:10:53
  • 平均收账期计算公式
    2024-11-08 08:04:43
  • 电子类哪个专业好就业
    2025-03-21 14:38:57
  • 哪些是工程类专业技术职称
    2025-03-28 10:19:57

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答