当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 引体向上高杆还是低杆轻松

引体向上高杆还是低杆轻松

发表时间：2024-07-30 23:27:14 来源：网友投稿

低杆轻松

高一点的引体向上单杠是无法借力太多完成的，矮的相对来说可以助力跳跃完成第一个，但是为了更好找到肌肉发力感觉还是建议用高一点的，因为完整的引体向上是不需要下肢发力的，腰腹和下肢只是稳定身体的摇摆，主要发力还是要看我们背肩和手臂协同发力完成。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 宁波中考570分能上哪个学校
    2024-08-01 17:49:07
  • 河南高考580分什么水平
    2024-08-15 17:23:10
  • 江西医学高等专科学校2024录取时间
    2024-10-03 13:58:24
  • 天津机电职业技术学院跑操吗
    2024-10-05 14:39:27
  • 女孩为什么长胡子
    2024-10-06 11:55:47
  • 汉阴哪里有小孩玩的
    2024-10-06 09:53:36
  • 聊城大学师范类专业毕业后就能当老师吗
    2024-10-16 13:30:34
  • 班主任手册教育随笔
    2024-12-08 07:47:11
  • 商务合作双方保密合同
    2024-12-14 17:52:48
  • 工作总结周计划怎么写范文
    2024-12-15 15:01:15

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答