国标舞姿势标准
发表时间：2024-07-30 23:27:57
来源：网友投稿
国标舞姿势标准包括以下要点：
1. 身体姿势：身体竖直，肩膀放松，胸挺起，腰部自然下沉，臀部收紧。
2. 头部姿势：头部垂直，颈部放松，眼睛注视前方。
3. 手臂姿势：手臂放松自然，手腕微微上翘，手指自然伸展，手肘自然弯曲，肩膀下沉。
4. 腿部姿势：膝盖微微弯曲，脚跟着地，脚尖微微上翘，身体重心放在脚趾部位。
5. 步伐姿势：步伐轻盈，步幅适中，脚尖着地，腿部自然交替，步伐节奏要与音乐相匹配。
6. 身体协调：身体协调要求左右对称，动作流畅自然，舞姿优美大方。以上就是国标舞姿势标准的要点，需要长期的练习才能达到标准的舞姿。
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