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床上做仰卧起坐的工具

发表时间：2024-07-30 23:28:17 来源：网友投稿

1 折叠式仰卧起坐板2 原因是折叠式仰卧起坐板具有占地面积小，易于存放、携带和使用等特点，可以帮助进行有针对性的腹部、臀部、腰部等部位的锻炼，效果显著。

3 除了折叠式仰卧起坐板以外，还有其他的，如床上仰卧起坐架等，根据个人需求和喜好进行选择。同时为了避免因长时间躺在床上做运动而引起的不适感，建议在做完运动后适量的进行舒展放松。

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