拇指内收外展可以锻炼哪块肌肉
发表时间：2024-07-30 23:28:53
来源：网友投稿
手指的关节活动是全身关节活动中最精细、最灵活的。
这与手指肌肉的精密分工密不可分。其中运动拇指的肌肉中，屈肌有拇长屈肌和拇短屈肌；伸肌有拇长伸肌与拇短伸肌；内收拇指的为拇收肌；外展拇指的有拇长展肌和拇短展肌；完成对掌功能的是拇对掌肌。运动第2～5指的肌肉中，屈指肌有指浅屈肌、指深屈肌、小指短屈肌、骨间肌和蚓状肌；伸指的肌肉有指伸肌、示指伸肌、小指伸肌、骨间肌和蚓状肌；内收2～5指的有骨间掌侧肌；外展的有骨间背侧肌和小指展肌。所以手部的肌肉，各有分工，紧密协作，完成了手部的精细化动作。
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