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阻断碳水的产品有用吗

发表时间：2024-07-30 23:29:17 来源：网友投稿

1 有用2 因为阻断碳水的产品可以减少身体对碳水化合物的吸收，从而减轻身体对糖分的需求，有助于保持健康的饮食习惯和控制体重。

3 另外阻断碳水的产品也可以提高饱腹感，减少食欲，从而避免暴饮暴食和摄入过量食物的情况的发生。但是使用阻断碳水的产品并不代表可以放任自己吃高热量和高脂肪的食物，正确的饮食习惯和适量的运动才是保持身体健康的关键。

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