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生活中有哪些高热量的食物

发表时间:2024-07-30 23:29:20 来源:网友投稿

含脂肪比较多的食物,比如油炸薯条、油炸花生米、油炸的油条,这些食物当中含有过多的脂肪,会为机体提供过多的热量。

含糖比较多的饮食,比如点心、糕点、蛋糕和含糖型的饮料,其中含有的糖分也能够为机体摄入更多的能量。含酒精比较高的食物,比如啤酒、白酒、黄酒,其中含有的酒精产生的能量相对比较高。

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