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增肌粉可以和牛奶一起喝吗

发表时间：2024-07-30 23:32:17 来源：网友投稿

可以增肌粉和牛奶是常见的增肌食品配对，牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，与增肌粉相辅相成，有助于增加肌肉质量和提高身体能量。

但需要注意的是，增肌粉的配料和用量应按照说明书进行，不要过量摄入，以免出现不良反应。

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