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请教所有杆具的用法

发表时间：2024-07-30 23:33:45 来源：网友投稿

1.站姿,身体的重心要放在中间,体重均匀分布在两腿上；

2.上杆,左肩臂要和球杆混成一体,在开始时要缓慢后摆,然后尽量加大挥杆的幅度,左肩转到下颏下,进入挥杆顶点。

3.下杆,在左脚跟落地时开始进行下挥杆的动作,左半身在这时保持在前面,注意上身的动作不要太快,以免过早用臂带动球杆向下砸击球。

4.收杆,幅度要大,杆头沿地面向飞行方向扫出。

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