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体脂纯是什么

发表时间：2024-07-30 23:34:23 来源：网友投稿

体脂纯指的是人体中的脂肪组织的纯度。

它是指人体脂肪组织所占的百分比，即体脂百分率。体脂纯是评估身体组成的重要指标，与健康状况和运动表现密切相关。通过测量体脂纯可以了解个体的身体脂肪水平，为制定适当的健身和减脂计划提供依据。衡量体脂纯的方法多种多样，包括皮褶厚度测量、生物电阻抗测量和身体成分分析等。

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