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健身每个人天赋不一样吗

发表时间：2024-07-30 23:37:30 来源：网友投稿

是的健身每个人的天赋确实不一样。

每个人的身体构造、基因、代谢率等因素都不同，这会影响他们在健身方面的表现和进步速度。有些人可能天生肌肉发达，容易增长肌肉；而有些人可能需要更多的努力和时间才能达到相同的效果。

另外每个人的生活方式、饮食习惯和训练方法也会对健身成果产生影响。所以每个人在健身过程中都需要根据自己的身体状况和目标制定适合自己的训练计划。

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