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蹬腿要求力达哪个部位

发表时间：2024-07-30 23:38:30 来源：网友投稿

武术蹬腿动作要求力达脚跟。

力达脚跟因为脚跟登出的力量是最大的。太极拳要求做到，松胯，这样身体才能平衡，不至于重心偏移，蹬出的腿要求脚尖上翘里合，力点在脚跟，腿切忌不能蹬直，太极讲求没有直来直去的，一旦腿蹬很容易被敌人伤膝盖的。严重的腿直接折断的。。。这是实战用法。

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