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男人多大年龄是最强壮的

发表时间：2024-07-30 23:40:18 来源：网友投稿

人的骨密度和肌肉力量最大值35岁左右。

所以人最强壮的年龄是30-40岁。

40岁以后开始缓慢下滑。

50以后加速下滑。但是要论修复能力20岁左右是最好的。

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