当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 俯卧对角提膝正确做法

俯卧对角提膝正确做法

发表时间：2024-07-30 23:43:08 来源：网友投稿

俯卧对角提膝这个动作肯定是要采用俯卧的姿势。

双臂伸直置于肩下，互相平行，手掌撑着地面。双腿蹬直用脚尖蹬地。抬起右侧腿向着左边的手臂做提膝运动，然后收回右侧腿，抬起左侧腿，向右边的手臂做提膝运动，同时身体跟随提膝运动进行转体。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 欠信用卡钱还不上最坏的结果是什么
    2024-07-12 06:57:21
  • 水韵江南歌曲唱的什么意思
    2024-07-28 22:16:39
  • 有光荣的成语有哪些
    2024-07-31 06:03:52
  • 怎么办理香港签注比较方便
    2024-08-01 15:56:17
  • 大外到底是几本
    2024-08-18 10:11:44
  • 作为一个大学生，你的金钱观是什么样的
    2024-08-20 06:35:07
  • 浙江5年制大专可以升本科吗
    2024-08-21 20:48:30
  • 手机总是震动怎么回事
    2024-10-15 09:02:29
  • 裒索的意思是什么
    2024-11-07 14:48:20
  • 描写新月涓涓的诗句
    2024-11-14 14:47:50

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答