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怎么量臂围是正确的

发表时间:2024-07-30 23:46:53 来源:网友投稿

臂围的测法技巧

现在很多人的年轻人喜欢上了健身,因为健身会使得人们的形体会更加的美,同时锻炼也会使得臂围会增大,有时候是不是需要测一下,那么臂围怎么测呢?

臂围的测量比较的简单,被测者要把右上臂前屈,前臂缓慢伸直并松拳,把皮尺围绕肱三头肌一周就可以测出臂围。

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