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一米六的个子能练成强大的体魄吗

发表时间：2024-07-30 23:48:22 来源：网友投稿

能！只要坚持锻炼身体，一定会练出强健的肌肉！

美国健美运动员汤姆斯身高1.6米，一样凭借发达的肌肉，优美的线条获得了世界先生的称号！相信自己，从现在开始行动起来，通过器械重点加强胸部、背部肌肉锻炼，通过下蹲起跳加强退步肌肉锻炼，通过仰卧起坐加强腰部肌肉锻炼，你一定会练出充满雄性魅力的强健体魄！

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