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登山机和跑步机哪个要好一点

发表时间：2024-07-30 23:49:38 来源：网友投稿

登山机比跑步机的效果要好一些。

1.

2.

登山机能实现双重锻炼 在坡度为15度以上的登山机上运动时,能够调动肌肉组织参与运动的比例会提高到75%,而在平台式跑步

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