红牛对健身有帮助吗
发表时间：2024-07-30 23:51:57
来源：网友投稿
一般来说红牛对运动是有帮助的。
因为人在运动中会消耗能量、产生代谢废物，过量的乳酸会导致肌肉酸痛。而红牛中有牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，达到缓解疲劳，恢复体力的功效。
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