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一年卧推70kg及格吗

发表时间：2024-07-30 23:52:05 来源：网友投稿

这问题的答案取决于你的个人身体素质和目标。

体重70kg的卧推属于中等水平，如果你是初学者，那么一年能够将卧推力量提高到这个程度是不错的成绩，说明你有坚持锻炼的毅力和努力。但是如果你是经验丰富的健身爱好者，那么这个成绩可能有些低，需要继续努力提高自己的卧推力量。总之重要的是要持续锻炼，不断挑战自己，达到自己的目标。

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