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模特的肩膀都很宽怎么练的

发表时间:2024-07-30 23:54:17 来源:网友投稿

作为模特在对服饰进行展示的时候肯定要最大程度的完美展示出来,肩膀宽是和平时的训练是分不开的。

平时可以通过一些拉伸的方法等对肩部进行训练。比如说斜方肌拉伸,身体要坐直,头部歪向一边,相同方向的手轻轻按压头部轻轻施力,感觉到有拉伸的感觉就可以,大概三到五秒钟可以换成另一边。坚持训练下去就会收获的很多。

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