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健身房秋冬练上身穿什么

发表时间：2024-07-30 23:54:30 来源：网友投稿

在秋冬季节前往健身房练习上身肌肉，可以选择穿着长袖运动T恤或者紧身衣，以保持身体温暖。

材质轻薄但保暖的运动外套也是不错的选择，可以在锻炼开始前或者结束后穿上。

另外运动护腕和手套可以保护手腕和手部肌肉，防止受伤；同时运动头带或者帽子可以防止额头上的汗水滴落到眼睛中。综上所述合适的健身服装能够提供舒适和保护，让你在秋冬季节的训练中更加尽兴和安全。

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