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mft是什么缩写

发表时间：2024-07-30 23:54:34 来源：网友投稿

我的答案是mft是Martial Fitness Training的缩写，意思是指“格斗健身训练课程”，是一种在训练中使用格斗训练的方法来达到健身的训练方法。

这种训练方法能极大程度上提高心肺功能、体能、柔韧性、爆发力、耐力等，深受广大健身爱好者的喜爱。

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