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肌酸用什么冲泡最好

发表时间：2024-07-30 23:57:05 来源：网友投稿

一般情况下肌酸不能用温度过高的热水冲泡，会损害其营养成分。

具体情况如下：肌酸是一种保健补品，是一种含氮的有机酸，能辅助提供肌肉和神经细胞所需的能量，主要是精氨酸、甘氨酸、甲硫氨酸等三种氨基酸所合成的物质，是一种类似蛋白质的化合物，可以由人体自行合成，也可以从食物中摄取。肌酸含有特殊生理功能的活性物质，如果用温度较高的热水冲泡，会破坏肌酸的分子结构，降低功效。建议使用40℃以下的温开水冲泡，其效果会比较好。

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