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小腿外翻跟内侧屈膝有啥不一样

发表时间：2024-07-30 23:57:41 来源：网友投稿

小腿外翻和内侧屈膝是两种不同的运动或姿势。

小腿外翻是指小腿向外旋转，脚趾指向外侧，而内侧屈膝是指膝盖向内弯曲，脚趾指向内侧。这两种动作涉及不同的肌肉群和关节运动。外翻小腿主要使用外侧小腿肌群，如腓肠肌和胫骨前肌，而内侧屈膝主要使用内侧小腿肌群，如腓肠肌和胫骨后肌。这些动作在运动和日常生活中有不同的应用和影响。

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