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砍式下旋怎么发

发表时间：2024-07-30 23:57:42 来源：网友投稿

砍式下旋是一种击球技术，需要在击球时向着网前下方用一种下旋发球。

首先站在正确的位置，将身体重心移到前脚并屈膝。随后用挥拍动作从下往上、从右往左挥拍，同时要用手腕和前臂的力量来给球一个旋转。重要的是保持挥拍的节奏和力度，以确保球能够正确地旋转并飞向对方场地。最后在挥拍后，身体也要跟着向前移动，以保持稳定和平衡。这样的技术动作需要反复练习和良好的击球感，才能够熟练掌握砍式下旋技术。

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