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一万步是几公里路程

发表时间:2024-07-31 00:02:57 来源:网友投稿

一万步是7公里的路程。

现阶段通过走路运动锻炼身体的人越来越多,特别是中老年人占比更多,我也是其中爱好者。经我多年步行运动的经历,每成年人按正常速度正常步距行走,每走100步需1分钟,约走距离700米,按照这个比例计算,走10000步需要用时100分钟,走大约7000米,也就是7公里的距离。

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