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枕头放腰下有什么作用

发表时间：2024-07-31 01:32:02 来源：网友投稿

睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。

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