睡觉身体突然抖一下怎么回事
发表时间：2024-07-31 02:04:13
来源：网友投稿
睡觉身体突然抖一下的原因：
1、睡觉长个说很多人都认为睡觉过程中突然抽动是因为身体在生长。就连现在坐在我身边一米八多的小胖同志，用亲身经历告诉我，在他睡觉抽动发生次数最多的那一年，身高增加了近20cm。这个具体有没有科学依据无从考察。
2、假死说有学说认为，睡觉过程中身体突然抽动是因为大脑在人体睡觉的过行程中，大脑以为身体快死亡了，所以发送一个脉冲，验证一下身体是不是还正常。
3、入睡抽动说当人体从清醒状态进入睡眠状态时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓、肌肉也随之放松。负责控制这一转换过程的网状激活系统数据若是出错，便会出现一种副作用，即为入睡抽动。
4、进化遗留现象有学者认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，但是仍然保留了一部分爬行动物的应激模式。当肌肉彻底放松时，大脑基于这一应激反应模式会以为我们在自由坠落。出于对自身保护的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠过程中抓到什么东西。于是本来已经放松的肌肉突然收紧。
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