当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 真正的酒鬼花生怎么制作

真正的酒鬼花生怎么制作

发表时间：2024-07-31 02:06:45 来源：网友投稿

酒鬼花生的制作：

1、花生米倒入碗中。

2、加入开水浸泡。

3、花生米去皮。

4、把去皮的花生装入袋中。

5、放冰箱冻一晚上。

6、拿出冻好的花生米下锅炸。

7、炸至金黄酥脆捞出。

8、干辣椒放入锅中。

9、花椒放入锅中炒香。

10、倒入炸好的花生。

11、放入调料调味。

12、出锅装盘即可食用。

1.花生米一定要冷冻一夜。

2.炸花生的时候凉油就放花生米，这样容易炸透，炸的时候不断轻轻翻防止粘锅。

3.最后起锅的时候放调味料翻几下即可。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！