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桃子的营养价值有哪些

发表时间：2024-07-31 02:15:05 来源：网友投稿

桃子的营养价值也较为丰富，桃肉含铁量丰富，所以也有吃桃能防贫血的说法。

桃还富含果胶，经常食用在一定程度上对预防便秘具有好处。桃子性温和能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。

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