苹果皮有什么用途
发表时间：2024-07-31 02:15:25
来源：网友投稿
苹果皮味甘、酸，性凉，可预防心血管疾病、保护肺脏、瘦身减肥。
苹果皮中含有很多生物活性物质，如酚类物质、黄酮类物质以及二十八烷醇等，可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病。苹果皮中含有纯天然的抗氧化剂槲皮素，该物质能起到保护肺部的作用，可以改善肺部功能，保护肺脏。苹果为低热量水果，其果皮中的膳食纤维和维生素含量均较高，且能增加饱腹感，有瘦身减肥的作用。
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