练武术的好处有哪些
发表时间：2024-07-31 02:16:12
来源：网友投稿
练武术的好处：
强身健体。武术是我国的传统医学，养生学，防身学的诸多精华，随着社会的发展进步，形成了广大人民群众喜闻乐见的健身项目之一，在其形成和发展的过程中也得到了发展。修身养性。武术在社会文明进步中发挥着积极推动作用，使个人在社会实践活动中的行为更加规范，社会更加和谐，道德修养得到净化。接交朋友愉悦心情。
武术是一项有分有合的体育运动项目，在分的训练表演中可以接交良师益友，切磋武艺，沟通交流，合练表演辉宏的气势悦目，悦心，悦志，会给人带来美感，所以武术这个优秀的历史传统文化项目有很强的生命力。
自卫防身伸张正义。社会发展进步，面对一些新情况新问，在法制不断健全和完善过程中，当自身，他人受到人身侵害时，依法律和其他社会力量不能及时介入解决，就只能自卫防身。
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