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艾灸的最佳时间和禁忌有什么

发表时间：2024-07-31 02:27:48 来源：网友投稿

依据每位患者的身体情况不同，进行艾灸的时间也不同，多选择8:00-16:00。通常每个穴位灸15分钟左右。艾灸的禁忌较多，需避开特殊部位和特殊人群，剂量、次数和保暖方面也需注意。艾灸前后可饮用一杯温开水，为机体补充水分、缓解口干症状。艾灸能够驱寒、治疗部分慢性疾病如宫寒、关节炎、风湿等。

艾灸别称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。

对于施灸的先后顺序古人有明确的论述，如《备急千金要方灸例第六》说：凡灸，当先阳后阴先上后下。《明堂灸经》也指出：先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。就是说应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部；就壮数而言，先灸少而后灸多；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的顺序是指一般的规律，不能拘泥不变。如脱肛的灸治，则应先灸长强以收肛，后灸百会以举陷，便是先灸下而后灸上。

另外施灸应注意在通风环境中进行。

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