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长期吃太咸有什么危害

发表时间：2024-07-31 02:37:08 来源：网友投稿

大量研究证明，长期吃盐过多可导致血压升高，这是因为食盐中的钠离子具有束缚水分子的作用，长期摄入过多的盐会使全身血容量增多，从而增加血液对血管壁的压力，导致血压升高；同时钠离子对水分子的束缚作用还会引起血管壁细胞水肿，使血管腔变窄，进一步引起血压升高。

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