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金龙鱼菜籽油和玉米油哪个好

发表时间：2024-07-31 02:37:53 来源：网友投稿

个人认为玉米油好，金龙鱼的玉米油和菜籽油都属于营养价值非常高的食用油，对人体都非常有好处。

总体而言无论是金龙鱼的玉米油还是菜籽油，都富含不饱和脂肪酸，但是菜籽油不饱和脂肪酸的含量要高于金龙鱼玉米油；其次肝脏不好的人群，要避免多吃菜籽油，不过吃玉米油则没关系。

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