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减肥是靠什么排出脂肪的

发表时间：2024-07-31 02:42:18 来源：网友投稿

减肥时脂肪是通过呼吸、尿液、排泄物等方式排出体外的。

脂肪是人体重要的组成部分。每天摄入的食物，热量，如果消耗不了，并出现多余，就会慢慢转化为脂肪。脂肪的组成成分是碳，氢，氧三种元素，脂肪燃烧的过程，需要消耗氧，释放能量，生成二氧化碳和水，然后通过肺部排出体外，所以在减肥期间，一呼一吸都是在把脂肪排出体外。

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