孕妇吃什么蔬菜
发表时间：2024-07-31 02:48:18
来源：网友投稿
孕妇适合吃笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等蔬菜，还有大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、黄龙核桃、红薯、等米面杂粮、豆制品及薯类和鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
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