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十二时辰是几个小时

发表时间:2024-07-31 02:50:47 来源:网友投稿

十二时辰是24小时,时辰是中国古代的计时单位。一个时辰是两小时,一昼夜二十四小时就是十二个时辰。一昼夜十二个时辰分别以地支作为名称:子时、丑时 、寅时 、卯时 、辰时 、巳时 、午时 、未时、申时 、酉时 、戌时 、亥时。在古代用时辰来计时一方面是受到古代科技水平的限制;另一方面是古代生产生活的节奏跟现在相比更缓慢,所以古人用时辰来计时,基本可以满足日常生产生活的需要。现在人们生活节奏明显加快,达到了争分夺秒的地步,再用时辰来计时,很明显会造成诸多不便。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法,通过计时工具,融入到人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生,让科学养生得以普及,这对改善人们体质,提高人们生存质量,无疑具有革命性的意义。

日出这个词最初见于《诗经桧风羔裘》:"日出有曜,羔裘如濡。""日出"是指太阳升出地平线之时。用地支命名为卯时。这个时段指每天清早的5~7时。此时旭日东升,光耀大地,给人以勃勃生机之感。在古代诗文中,人们使用"日出"这个时间名词的例子很多。例如:《史记封禅书》载:"以递日出。"再如晋代皇甫谧《高士传》卷上:"帝尧之世,天下大和,百姓无事,壤父年八十而击壤于道中。观者曰:大哉帝之德也。壤父曰:吾日出而作,日入而息,凿井而饮,耕田而食,帝何德于我哉!"

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