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黑芝麻泡水喝正确方法

发表时间：2024-07-31 02:54:46 来源：网友投稿

黑芝麻泡水喝时，先将适量黑芝麻用清水洗净，沥干水分，再将黑芝麻投入热锅中不停翻炒，之后放入另一个容器中自然冷却。随后将黑芝麻研磨成粉，并倒入密封罐中保存，泡水时从中取8~10g的量投入碗中，倒入60~80℃的水搅拌均匀，并添加适量蜂蜜调饮。

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