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西瓜有维生素C吗

发表时间：2024-07-31 02:57:22 来源：网友投稿

西瓜有维生素C。

西瓜除了含有维生素C，还含有大量葡萄糖瓶，苹果酸，果糖，蛋白氨基酸，番茄素以及其他的维生素，比如维生素B、维生素E。西瓜是一种具有丰富营养的食物，多吃西瓜，可以补充维生素C，帮助皮肤抗氧化。但西瓜寒凉脾胃虚弱者不宜过多食用。

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