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四季喝茶表，教你一年四季怎么喝茶养生

发表时间：2024-07-31 03:02:17 来源：网友投稿

春天的时候建议喝花茶，其具有甘凉而兼芳香辛散之气，能够缓解春困症状，令人神清气爽。夏天的时候绿茶是首选，可以起到清凉消暑的作用，也可以饮用生普洱茶。秋天的时候建议喝发酵程度较高的乌龙茶和黑茶，既能够清除体内余热，又能够起到生津养阴的作用。冬天的时候建议喝红茶，红茶性温，能够给人温暖的感觉。

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