纯牛奶能不能直接煮粥
发表时间：2024-07-31 03:15:12
来源：网友投稿
牛奶通常可以用来煮粥。
因为鲜牛奶没有煮熟，会含有某些细菌和寄生虫，食用后可能会导致腹痛，腹泻和其他现象摄入后。煮熟后饮用不仅可以杀死细菌，而且不会造成纯牛奶营养价值的太多损失。牛奶煮粥通常与小米或大米和其他谷物一起煮，其主要成分是水，含有较多的碳水化合物。用牛奶煮粥还可以增加粥的味道，这样既有牛奶的营养价值，又有粥的营养价值，所以是一种很好的食物。
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