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足弓塌陷能练体育吗

发表时间：2024-07-31 04:40:37 来源：网友投稿

可以练体育。

因为足弓塌陷并不影响个体进行运动活动，只是需要注意足部的护理和穿戴合适的运动鞋。同时通过适量的体育锻炼，可以帮助强化足部肌肉和韧带的支撑力，缓解足部不适症状，并促进身体健康。但是在进行高强度或激烈的运动前，建议先得到医生的指导和认可，并选择适合自己的运动方式和强度。

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