舞蹈学习内容
发表时间：2024-07-31 05:01:58
来源：网友投稿
一："站"
行家一出手就知有没有，舞蹈培训基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！
提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！
二："立"
立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻
提高方式：半脚尖、单脚半脚尖；
三："直"
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