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离高考20天成绩忽高忽低怎么办

发表时间：2024-07-31 05:30:47 来源：网友投稿

需要冷静分析因为在离高考20天的阶段，学生的成绩波动是非常正常的，很可能是因为紧张、焦虑、压力等心理因素影响了成绩。

如果发现成绩有明显下滑的趋势，可以在短时间内加强重点知识的巩固，多做练习、题目，找到自己的薄弱点，针对性强化巩固。另外一定要注意心态调整，保持适当的压力和动力，注意身体健康，保证睡眠和饮食，不要给自己太多负面情绪的压力和影响，要积极面对，自信应对高考。平时多注意练习和积累，多做模拟题和真题，适当的放松也很有必要，不要太过于紧张和焦虑，要保持平常心态，风平浪静。同时也不要忽视关键时刻的冲刺，让自己在考场上发挥到最好。

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