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助跑跳远如何不踩线

发表时间：2024-07-31 05:37:12 来源：网友投稿

回助跑跳远要想不踩线，就需要你有精确的步点。

你可以在助跑开始点做一标记，然后。你就按照比赛时的跑法来试跳，在踏板侧边你先安排一各队友，当你起跳的瞬间，让你的队友看准你的起跳点，然后回来根据起跳点与起跳线的差距回到起点标记处进行调整，反复试跳几次就可以了。谨供参考！

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