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怎么样才能克服胆小呢

发表时间：2024-07-31 07:01:12 来源：网友投稿

我以前很胆小，胆小到走夜路感觉耳边有人叫你的错觉，当时路上行人很少，很寂静。

首先分散注意力克服法:我害怕的时候，就看开心搞笑的视频，或者做自己最喜欢的事。在打雷闪电害怕时，就塞耳机听快歌，看摇滚视频，或者看迈克尔杰克逊演唱会。最后害怕的时刻就聊天，找同伴驱除害怕，电话或者视频语音给好友聊天，精力不集中在害怕的事儿上就能克服。

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