立定跳远时脚后跟可以离地吗
发表时间：2024-07-31 07:29:46
来源：网友投稿
脚后跟可以离地，立定跳远脚跟离地不算犯规。
立定跳远一是不能够接触线起跳，二是不能够垫步起跳，起跳前脚跟可以离地，但脚尖不可以！立定跳远的犯规情况一般有两种：
一是起跳前脚过起跳线，这是犯规的；二是起跳前预跳了，这也是犯规的。预摆的时候脚后跟可以离地，这种情况不算犯规；落地后，本来整个脚着地，没站稳，向前倒，脚也变成前脚掌支撑，这种情况不算犯规。
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